Brokkoli-Schinken-Pasta

Erstellt von: Lena Müller Zuletzt aktualisiert am 11. Februar 2025 Abendessen-Gerichte
Lena Müller
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Lena Müller begeistert mit moderner deutscher Küche und Rezepten, die Tradition und Innovation verbinden.

Zuletzt aktualisiert am 11. Februar 2025

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Brokkoli-Schinken-Pasta Pin it
Brokkoli-Schinken-Pasta

Eine cremige Pasta vereint knackigen Brokkoli mit würzigem Schinken in einer samtigen Sahnesauce. Die Kombination aus bissfesten Nudeln und zartem Gemüse macht sie zu einem schnellen Wohlfühlgericht.

Unsere Grundzutaten

  • Kurze Nudeln: Für perfekte Saucenbindung.
  • Frischer Brokkoli: Für Vitamine und Bissfestigkeit.
  • Kochschinken: Für Würze.
  • Sahne: Für Cremigkeit.
  • Muskat: Für ein feines Aroma.
Brokkoli-Schinken-Pasta – Cremig, Herzhaft und Schnell gemacht
Brokkoli-Schinken-Pasta – Cremig, Herzhaft und Schnell gemacht

Der Weg zur perfekten Pasta

Vorbereitungen treffen:
Brokkoli in Röschen teilen. Zwiebel würfeln. Schinken in Stücke schneiden.
Gemüse garen:
Zwiebeln und Brokkoli andünsten. Mit Nudelwasser ablöschen und bissfest garen.
Sauce vollenden:
Sahne zugeben und einkochen lassen. Mit Muskat würzen.

Diese schnelle Pasta ist der perfekte Beweis dafür, dass auch einfache Gerichte großartig schmecken können.

Kreative Variationen

  • Mit verschiedenen Pastasorten.
  • Mit Räucherschinken.
  • Mit Parmesan verfeinern.
  • Mit Knoblauch würzen.

Serviervorschläge

  • Mit frisch gemahlenem Pfeffer.
  • Mit geriebenem Parmesan.
  • Mit frischen Kräutern.
  • Mit Chili-Öl.

Fehlerbehebung

  • Zu trocken: mehr Nudelwasser hinzufügen.
  • Zu flüssig: Sauce länger einkochen.
  • Brokkoli zu weich: kürzer garen.
  • Sauce zu dünn: weiter reduzieren.
Brokkoli-Schinken-Pasta – Einfach, Sättigend und Lecker
Brokkoli-Schinken-Pasta – Einfach, Sättigend und Lecker

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.
  • Beim Aufwärmen Sahne zugeben.
  • Nicht einfrieren.
  • Sofort servieren am besten.

Diese Pasta-Variation ist ein schnelles und ausgewogenes Gericht, das sich perfekt für den Alltag eignet. Die Kombination aus Gemüse, Pasta und cremiger Sauce macht es zu einem beliebten Familienessen.

Häufig gestellte Fragen zum Rezept

Kann ich gefrorenen Brokkoli verwenden?
Ja, gefrorener Brokkoli funktioniert auch. Die Garzeit verlängert sich dann etwas und der Brokkoli wird etwas weicher.
Welche Nudelsorten eignen sich?
Alle kurzen Pastasorten wie Fusilli, Penne oder Farfalle sind perfekt geeignet, da sie die Sauce gut aufnehmen.
Kann ich die Sahne ersetzen?
Ja, Sie können Kochsahne oder eine Mischung aus Milch und Sahne verwenden. Die Sauce wird dann etwas leichter.
Ist das Gericht zum Vorkochen geeignet?
Ja, aber die Pasta separat aufbewahren und erst beim Aufwärmen zur Sauce geben. So bleiben die Nudeln al dente.
Womit kann ich den Schinken ersetzen?
Für eine vegetarische Version können Sie den Schinken weglassen oder durch geröstete Pinienkerne ersetzen.
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Cremige Brokkoli-Schinken-Pasta

Zeit für die Vorbereitung:
25 Min.
Zeit für das Kochen:
~
Gesamtdauer:
25 Min.
Anzahl Portionen:
2
Brokkoli-Schinken-Pasta

Herzhafte Pasta mit frischem Brokkoli und Schinken in cremiger Sahnesauce - ein schnelles und leckeres Abendessen für die ganze Familie.

Die Zutaten, die du brauchst

  • Hauptzutaten

  • 1 Zwiebel (ca. 80g)
  • 400g Brokkoli
  • 80g Kochschinken
  • 220g kurze Nudeln (z.B. Fusilli)
  • Sauce

  • 2 EL Rapsöl
  • 150ml Nudelkochwasser
  • 100ml Sahne (30% Fett)
  • Gewürze

  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Prise Muskatnuss

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1.

1. Gemüse vorbereiten: Zwiebel würfeln. Brokkoli waschen, Stiel schälen und in 2 cm Stücke schneiden, Rest in kleine Röschen teilen. Schinken in Stücke schneiden.

2.

2. Nudeln kochen: Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen. 150ml Kochwasser auffangen, Nudeln abgießen.

3.

3. Basis anbraten: Rapsöl erhitzen, Zwiebeln glasig braten. Schinken und Brokkolistrunk zugeben und 2-3 Minuten anbraten.

4.

4. Brokkoli garen: Mit Nudelwasser ablöschen, restlichen Brokkoli zugeben und zugedeckt 3-4 Minuten dünsten.

5.

5. Sauce zubereiten: Mit Salz und Pfeffer würzen, Sahne zugeben und kurz aufkochen. 3-4 Minuten einköcheln lassen.

Weitere Tipps und Hinweise

  1. Das aufgefangene Nudelwasser macht die Sauce besonders cremig.

Nützliche Küchengeräte

  • Große beschichtete Pfanne
  • Kochtopf
  • Sieb

Informationen zu Allergenen

Bitte prüfe jede Zutat auf Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an eine Fachperson.
  • Enthält Gluten
  • Enthält Milchprodukte